Avis santé et sécurité

Important : ZifaFit fournit de l’information générale sur l’activité physique. Le contenu ne remplace pas une évaluation médicale, un diagnostic, un traitement, de la physiothérapie ou un service de réadaptation.

Avant de participer

Assurez-vous que l’activité choisie convient à votre état de santé, à votre expérience et à vos capacités. Demandez l’avis d’un médecin ou d’un autre professionnel qualifié avant de commencer si vous avez une condition médicale, une blessure, des symptômes, êtes enceinte, prenez une médication pouvant influencer l’effort ou avez reçu la recommandation d’obtenir une autorisation.

Pendant l’activité

Respectez vos limites, préparez un espace sécuritaire, portez des chaussures appropriées et utilisez seulement du matériel en bon état. Commencez progressivement. Arrêtez immédiatement en cas de douleur inhabituelle, pression thoracique, malaise, étourdissement, perte d’équilibre ou essoufflement anormal et obtenez de l’aide lorsque nécessaire.

Responsabilité personnelle

Vous demeurez responsable de choisir les exercices et adaptations compatibles avec votre situation. Une démonstration en ligne ne permet pas à ZifaFit d’évaluer votre technique, votre environnement ou votre état de santé en temps réel.

Dernière mise à jour : 24 juillet 2026. Ce texte est une mesure de transparence générale et devrait être révisé par un professionnel du droit avant un lancement commercial.